Mentale Schatzkiste

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5 Minuten Mentaltraining

Das Kartenset mit 48 Techniken für die tägliche mentale Stärke.

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Beschreibung

in 5-Minuten mental gestärkt sein

Die praktische Art des täglichen Mentaltrainings. Das Kartenset mit 48 Techniken für das tägliche Mindset.

Tägliches Mental- und Bewusstseinstraining ist für uns alle oft zeitaufwändig, stressig und verbunden mit Unentschlossenheit, da es so viele Möglichkeiten gibt. Ab jetzt holst du dir deinen täglichen Bedarf an Mental-und Bewusstseinstraining einfach und abwechlungsreich, in 5 Minuten, mit der mentalen Schatzkiste.

einfach erklärt – sofort umsetzbar – schnell und nachhaltig

 

Das Kartenset besteht aus vier Themenbereichen:

Denken ~ Gedanken

Fühlen ~ Gefühle

Handeln ~ Wachstum

Spüren ~ Körper

 

Jeder Themenbereich hat 12 Techniken für deinen mental gestärkten Alltag. Die Techniken wurden aus vielen Ausbildungen und Erfahrungen kombiniert, entwickelt und erfolgreich erprobt.

 

Denken – Gedanken – blau

Im Themenbereich Gedanken fokussieren wir uns auf bewusste Gedanken und eine positive Lebensausrichtung. Der Themenbereich Denken, ist in der Farbe blau.

 

Fühlen – Gefühle – grün

Im Themenbereich Gefühle verbinden wir uns mit unserem wahren Sein und tauchen in das Gefühl Liebe ein. Der Themenbereich Fühlen, ist in der Farbe grün.

 

Handeln – Wachstum – rot

Im Themenbereich Wachstum entwickeln wir uns weiter und handeln bewusst. Der Themenbereich Handeln, ist in der Farbe rot.

 

Spüren – Körper – gelb

Im Themenbereich Körper erwecken wir unsere innere Lebenskraft und gehen bewusst mit unserem “Zuhause” um. Der Themenbereich Spüren, ist in der Farbe gelb.

 

Die mentale Schatzkiste kann für den Eigengebrauch verwendet werden oder als Geschenk für Familie und Freunde. 

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