Beschreibung
in 5-Minuten mental gestärkt sein
Die praktische Art des täglichen Mentaltrainings. Das Kartenset mit 48 Techniken für das tägliche Mindset.
Tägliches Mental- und Bewusstseinstraining ist für uns alle oft zeitaufwändig, stressig und verbunden mit Unentschlossenheit, da es so viele Möglichkeiten gibt. Ab jetzt holst du dir deinen täglichen Bedarf an Mental-und Bewusstseinstraining einfach und abwechslungsreich, in 5 Minuten, mit der mentalen Schatzkiste.
einfach erklärt – sofort umsetzbar – schnell und nachhaltig
Das Kartenset besteht aus vier Themenbereichen:
Denken ~ Gedanken
Fühlen ~ Gefühle
Handeln ~ Wachstum
Spüren ~ Körper
Jeder Themenbereich hat 12 Techniken für deinen mental gestärkten Alltag. Die Techniken wurden aus vielen Ausbildungen und Erfahrungen kombiniert, entwickelt und erfolgreich erprobt.
Denken – Gedanken – blau
Im Themenbereich Gedanken fokussieren wir uns auf bewusste Gedanken und eine positive Lebensausrichtung. Der Themenbereich Denken, ist in der Farbe blau.
Fühlen – Gefühle – grün
Im Themenbereich Gefühle verbinden wir uns mit unserem wahren Sein und tauchen in das Gefühl Liebe ein. Der Themenbereich Fühlen, ist in der Farbe grün.
Handeln – Wachstum – rot
Im Themenbereich Wachstum entwickeln wir uns weiter und handeln bewusst. Der Themenbereich Handeln, ist in der Farbe rot.
Spüren – Körper – gelb
Im Themenbereich Körper erwecken wir unsere innere Lebenskraft und gehen bewusst mit unserem “Zuhause” um. Der Themenbereich Spüren, ist in der Farbe gelb.
Die mentale Schatzkiste kann für den Eigengebrauch verwendet werden oder als Geschenk für Familie und Freunde.
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